11月26日下午，在“教职工冬季体育活动周”举办的第四天，抱球跑、沙包掷准、踢毽子、跳绳、推铁环五项个人赛项目相继开赛。“抱球跑”项目在老师们和学生们的欢呼声中拉开帷幕。老师们热情高涨，个个抱着球争前恐后地向前冲，有的选手的球不小心滚落在地，立即俯身捡起，接着再跑，最终到达终点。“抱球跑”虽然设为参与赛项目，但每位老师都认真地对待此项活动，全力以赴地跑到终点，体现了信校老师的精神风貌。

沙包投掷活动是我国民间传统的体育项目，很受教职工的欢迎。每名选手手持5个沙包，站在离飞镖靶心5米远的投掷线外投掷，成绩高者名次列前。在比赛中，大家本着友谊第一比赛第二的原则，全力投入，力争第一，赛出了个人风采和集体的凝聚力。老师们全神贯注，齐心协力，场外的学生为他们鼓劲加油，整个过程其乐融融，让广大平时辛苦忙碌的教职工们，充分体会到了校园内的和谐、快乐和幸福。

随着裁判一声令下，踢毽比赛开始，比赛规则为每名选手用脚连续踢毽球30秒，次数多者名次列前。参赛教职工用脚内侧踢、脚外侧反踢、脚面勾，一时间五彩的毽子上下翻飞，在大家的脚上开起了一朵朵鲜艳的花。比赛中，选手们个个身手矫健、情绪高涨，观众们随着毽子的起落，数数声、欢呼声、掌声此起彼伏，整个比赛场面欢快激烈，紧张有序，给冬日校园带来浓浓暖意。

跳绳是一种古老的民俗娱乐活动，我国汉代已经有跳绳活动，是一种有效的有氧运动。为激发教职工的参与热情，跳绳项目设置为每名选手连续跳绳30秒，以次数计成绩。一声哨响教师们各展所长，有双脚跳、单脚交替跳，还有反向跳，参赛教师弹跳有力，英姿飒爽，绳舞飞扬，周围师生都被这热烈的场面感染了，“停！”裁判员大声喊道，参赛教师已经疲倦的身体依然精神抖擞，每个人脸上都洋溢着笑容。

在红色跑道上，每组参赛教师手捏顶头“U”字形的铁棍站成一排准备开赛。推铁环，是一项旧时传统儿童游戏，在二十世纪六七十年代盛行于全中国。玩家用铁丝做一个圈，然后再做一个长柄的铁钩子，推着这个铁丝圈滚着走。我校组织的推铁环比赛采用的是50米个人赛。比赛场上欢声笑语，掌声阵阵，老师们通过各个项目不但锻炼了身体，也仿佛回到了童年时代。