为普及心理健康知识，提升学生心理健康素养，营造积极向上的校园心理氛围，我校于2025年5月20日-22日在校园内盛大举办了以“525 爱自己，从‘心’出发”为主题的心灵游园会。此次活动吸引了全校各年级、各专业数千名学生踊跃参与，丰富多彩的活动形式让同学们在欢声笑语中开启了一场探索心灵奥秘的奇妙之旅。在活动中，我们通过“心语漂流瓶”“跳跳真开心”“冲出烦恼圈活动（手拉手钻呼啦圈）”多种形式来强调关爱自我的重要性。通过这些活动，同学们更加深刻地认识到关爱自己、关注心理健康的意义。大家不仅在身体上得到了锻炼，更在精神上得到了滋养和鼓舞。活动现场始终洋溢着欢乐、温馨和积极向上的氛围，每个人都能感受到关爱与被关爱的温暖。

活动一：气球大画家

五彩斑斓的气球堆积如山，仿佛是一片欢乐的气球海洋。参与者们领取到了各种形状和大小的气球，他们发挥着自己的想象力和创造力，用一双双灵巧的手将普通的气球变成了一个个独特的艺术作品。

这场“气球大画家”活动，不仅是一次创意的狂欢，更是一次让同学们释放压力、享受乐趣的美好体验。它让大家感受到了艺术的魅力和创作的乐趣，也增进了彼此之间的交流与友谊，成为了大家心中一段难忘的回忆。

活动二：冲出烦恼圈

手拉手钻呼啦圈的活动看似简单，却考验着团队的协作能力和灵活性。它让大家在欢乐中忘却了烦恼，沉浸在挑战自我和共同奋斗的乐趣中。随着呼啦圈逐渐接近终点，大家的兴奋之情也愈发高涨。

当呼啦圈成功冲过终点线的那一刻，欢呼声四起，每个人都感受到了成功的喜悦和团队的力量。这个活动不仅锻炼了大家的身体，更增进了彼此之间的默契和友谊，让大家在忙碌的生活中找到了一个释放压力、冲出烦恼圈的绝佳方式，成为大家记忆中一段精彩而难忘的经历。

活动三：跳跳真开心

当跳绳摇起，第一位勇敢者冲进了跳绳的节奏中，轻盈地跳跃起来。他的双脚有节奏地起落，脸上洋溢着灿烂的笑容。紧接着，后面的人一个接一个地跟上，大家齐心协力，保持着一致的节奏，跳跃的身影此起彼伏。

在跳绳的过程中，有偶尔的失误，但这丝毫不影响大家的热情。大家相互鼓励，重新调整状态，再次投入到欢快的跳跃中。欢笑声、呼喊声交织在一起，仿佛要冲破云霄。他们尽情地释放着活力，小小的身体里蕴含着无尽的能量。他们在跳绳中穿梭、跳跃，享受着运动带来的纯粹快乐。