为全面贯彻学校方针、扎实推进素质教育，关注和保护学生的身 心健康发展，培养学生良好的心理品质，促进学生思想道德素质和心 理健康共成长，机电工程系结合实际，全方位、多层次、多渠道开展 各种心理健康教育活动，把心理健康教育活动落到实处，以培养学生 成为可持续发展的人为目的，机电工程系于2025年5月开展了以“培 育积极心态，增强心理韧性 ”主题的心理健康班会活动。

在当前快节奏的学习与生活中，学生们面临着诸多压力和挑战。 我系积极开展心理健康主题班会活动。本次活动旨在帮助同学们更好 地理解情绪、疏导情绪，并让学生了解情绪没有好坏之分，每种情绪 都有其存在的价值，以及培养学生积极面对和表达情绪的能力，以此 促进学生身心健康发展。

展望未来，我系将继续关注同学们的心理健康状态，定期开展更 多样、更丰富的心理健康教育主题系列活动。同时，我们也鼓励同学 们在日常生活中积极运用所学技巧，学会自我调节、积极面对挑战。相信在全体师生的共同努力下，一定能够创造一个更加和谐、健康的 班级氛围，共建阳光校园。